Witaj moja droga!
Mam na imię Natalia!
Jestem założycielką studia Dragonfly Body Center, psią mamą dwóch uroczych czworonogów, miłośniczką podróży oraz sportów walki.
Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się w wieku 7 lat. Wtedy po raz pierwszy przyszłam na salę treningową.
Przez okres 7 lat związana byłam ze sportem wyczynowym trenując gimnastykę artystyczną. Po ukończeniu kariery zajęłam się tańcem, który wciąż odgrywa ważną rolę w moim życiu. Podczas studiów na kierunku pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej zaczęłam przygodę z akrobatyką powietrzną na kole cyrkowym, która idealnie łączy ze sobą gimnastykę i taniec. Wtedy też po raz pierwszy w mojej głowię narodził się pomysł własnego studio.
Marzyłam o własnym studio, w którym kobiety poczują się swobodnie oraz, w którym nabiorą pewności siebie i zadbają o swoje ciało.
Małymi krokami dążyłam do celu. Rozpoczęłam prowadzenie zajęć z gimnastyki artystycznej w szkołach podstawowych, aż po roku otworzyłam studio. Z biegiem czasu zaczęłam również odkrywać coraz to nowsze formy ruchu, szkoląc się w zakresie treningu siłowego oraz prozdrowotnego.
Prowadzę w studio zajęcia grupowe oraz treningi indywidualne zarówno z dorosłymi jak i dziećmi.
Witaj moja droga!
Mam na imię Natalia!
Jestem założycielką studia Dragonfly Body Center, psią mamą dwóch uroczych czworonogów, miłośniczką podróży oraz sportów walki.
Moja przygoda ze sportem rozpoczęła się w wieku 7 lat. Wtedy po raz pierwszy przyszłam na salę treningową.
Przez okres 7 lat związana byłam ze sportem wyczynowym trenując gimnastykę artystyczną. Po ukończeniu kariery zajęłam się tańcem, który wciąż odgrywa ważną rolę w moim życiu. Podczas studiów na kierunku pedagogika kultury fizycznej i zdrowotnej zaczęłam przygodę z akrobatyką powietrzną na kole cyrkowym, która idealnie łączy ze sobą gimnastykę i taniec. Wtedy też po raz pierwszy w mojej głowię narodził się pomysł własnego studio.
Marzyłam o własnym studio, w którym kobiety poczują się swobodnie oraz, w którym nabiorą pewności siebie i zadbają o swoje ciało.
Małymi krokami dążyłam do celu. Rozpoczęłam prowadzenie zajęć z gimnastyki artystycznej w szkołach podstawowych, aż po roku otworzyłam studio. Z biegiem czasu zaczęłam również odkrywać coraz to nowsze formy ruchu, szkoląc się w zakresie treningu siłowego oraz prozdrowotnego.
Prowadzę w studio zajęcia grupowe oraz treningi indywidualne zarówno z dorosłymi jak i dziećmi.
Wpadnj do mnie
na trening!
Ćwicz razem ze mną!
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i poczuć się seksownie w swoim ciele? Jestem na pokładzie, rękami i nogami!
Kocham pilates dlatego skupiam się na ćwiczeniach stabilizujących oraz takich, które wzmocnią twoje mięsnie głębokie- dokładnie, dobrze kojarzysz, to one są odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała. Jeśli borykasz się z wadami postawy lub cierpisz na dolegliwości bólowe, a chcesz w bezpieczny sposób zacząć ćwiczyć, wpadnij do mnie! Czekam na Ciebie!
Wpadnj do mnie
na trening!
Ćwicz razem ze mną!
Chcesz zrzucić zbędne kilogramy i poczuć się seksownie w swoim ciele? Jestem na pokładzie, rękami i nogami!
Kocham pilates dlatego skupiam się na ćwiczeniach stabilizujących oraz takich, które wzmocnią twoje mięsnie głębokie- dokładnie, dobrze kojarzysz, to one są odpowiedzialne za prawidłową postawę ciała. Jeśli borykasz się z wadami postawy lub cierpisz na dolegliwości bólowe, a chcesz w bezpieczny sposób zacząć ćwiczyć, wpadnij do mnie! Czekam na Ciebie!
Moi ulubieńcy
Swetry- mam ich całe mnóstwo. Gdy tylko zaczyna się robić chłodniej nie wychodzę z nich do wiosny- hej! Każdy ma jakieś uzależnienie 😉
Plaża! To moja strefa spokoju, w której rodzą się wszystkie moje najlepsze pomysły.
Moje miejsce
na ziemi!
Podróże! Nie ma na świecie miejsca, którego nie chciałabym odwiedzić!
Moi ulubieńcy
Swetry- mam ich całe mnóstwo. Gdy tylko zaczyna się robić chłodniej nie wychodzę z nich do wiosny- hej! Każdy ma jakieś uzależnienie 😉
Moje miejsce
na ziemi!
Plaża! To moja strefa spokoju, w której dzieją się wszystkie moje najlepsze pomysły.
Podróże! Nie ma na świecie miejsca,
którego nie chciałabym odwiedzić!
NAWIGACJA
pomagamy kobietom zadbać o siebie i poczuć się wspaniale we włanym ciele
jesteśmy usytułowani w centrum Łodzi
pomagamy kobietom zadbać o siebie i poczuć się wspaniale we włanym ciele
jesteśmy usytułowani w centrum Łodzi
NAWIGACJA